*Por: Fran Christy
Quando dizemos que a postura mental é um dos principais fatores em jogo para uma vida equilibrada, bem sucedida em todos os sentidos, muita gente não compreende exatamente o que queremos dizer com isso. “Postura mental” é um termo de difícil explicação compreensão, mas uma vez que caia a ficha de quão importante é essa questão e o que isso realmente significa “você pode literalmente mudar sua vida da água pro vinho”.
Postura mental, de uma forma bem simples, é uma perspectiva, um ponto de vista que define as ações e reações que tomaremos com relação a cada situação em nossas vidas.
Focando-nos nas injustiças do que ocorre conosco, no absurdo ou até mesmo na imoralidade, nós nos colocamos no papel de vítima e ficamos sem forças para lutar. A forma como você vê o que ocorre com você é a sua postura mental.
Uma forma bem clara de compreender esse assunto é se imaginar dentro de uma sala onde há uma bomba que está para explodir em menos de um minuto. A pessoa com foco na injustiça se desespera, começa a pensar no porquê de isso estar acontecendo com ela, fica com raiva de quem foi responsável pelo que está acontecendo, mas, no final das contas, não faz nada e a bomba explode. A pessoa com foco em resultados, foco em fazer o que dá certo, nem chega a pensar nos porquês de estar ali com uma bomba prestes a explodir, ela simplesmente AGE em termos de desarmar a bomba ou escapar da sala a tempo.
Encaramos “bombas” em nossas vidas diárias o tempo todo. A pessoa que tem a postura mental errada acaba deixando essas bombas explodirem e afetarem negativamente suas vidas, enquanto as pessoas que têm a postura mental correta, simplesmente resolvem o problema, sem drama, sem choradeira, sem se concentrar em quem é o culpado ou em quão absurda ou injusta é a situação.
Solução de problemas é somente uma das questões em nossas vidas diretamente afetadas pela nossa postura mental, ou seja, pela perspectiva que adotamos e como interpretamos o que está acontecendo e que, no final das contas, define como vamos lidar com a situação. A postura mental, porém, afeta tudo à nossa volta: nossos relacionamentos, nossa carreira, nossas finanças, etc. A cada escolha que precisamos fazer, o que escolhemos falar ou não falar, os lugares a que escolhemos ir, as atividades a que escolhemos nos dedicar, tudo isso passa pelo pente fino de nosso julgamento pessoal e julgamos as coisas e situações com base em como as interpretamos, com base nas perspectivas que adotamos com relação a elas.
A moral da história é que se você não está conseguindo resultados em sua vida, se as coisas parecem estar dando sempre errado, procure parar de julgar a situação em si, classificando-a como injusta, absurda ou triste, pare de tentar encontrar culpados, mesmo que o culpado seja você mesmo e você admita. Isso não importa! O que importa é fazer o que tem que ser feito para solucionar o problema, resolver a situação ou seguir em frente.
*Fran Christy é formada em administração de empresas com especialização em planejamento estratégico. Fran vive em Seattle, EUA e escreve sobre desenvolvimento pessoal, produtividade e estratégias de vida.
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